Что бы загар был в удовольствие

Что бы загар был в удовольствие

Собираясь провести отпуск на море, мечтая приобрести «шоколадный» загар на весь год, перед многими встает проблема — как обойтись в первые дни отдыха без неприятных ожогов, зуда и шелушения кожи, и реально ли вообще в полной мере, с самого первого и до последнего дня наслаждаться солнышком и морем без последствий. Вполне реально, главное не забыть основное правило, действующее в любом деле — все должно быть в меру. И загар, тоже должен быть в меру.

В своем большинстве, проведя целый год на работе в закрытых помещениях, снимая верхнюю одежду лишь на ночь или в редкие погожие выходные, люди приезжают на море в лучшем случае с белой кожей, совершенно не готовой для встречи с обильными солнечными лучами. И, естественно, сразу отправляются на пляж, торопясь получить долгожданный загар, на получают серьезные неприятности в виде обширных ожогов и, как следствие, большая часть отпуска проходит в тенечке, в ароматах мазей и компрессов. Отпуск испорчен. Для того, что бы этого не произошло, кожу необходимо подготовить, и начинать подготовку необходимо еще до приезда на море.

Можно воспользоваться специальными препаратами в виде капсул, которые содержат активные вещества, защищающие клетки кожи от ультрафиолетовых лучей, а можно и посетить солярий, придав коже более схожий к естественному загару цвет. Эти меры не способствуют полной защите кожи от солнечных ожогов, но в какой-то мере помогают ей быстрее адаптироваться к изменившейся среде. В любом случае, даже если с помощью капсул или солярия кожа получила предварительный загар, пользоваться защитными кремами необходимо, и собирая в дорогу вещи, первым делом надо позаботиться о достаточном количестве солнцезащитных кремов.

Кроме кожи в первые дни отдыха на пляже не менее страдают и глаза. Глаза самый незащищенный из всех органов, поэтому к этой проблеме необходимо подходить с максимальной ответственностью. Лучшей защитой глаз от ультрафиолетовых лучей могут стать специальные солнцезащитные очки. Не простые темные очки, которые в последние годы модно носить каждый день и в любое время суток, а со специальным напылением на стеклах. Такие очки можно приобрести только в аптеках. Существует несколько видов солнцезащитных очков с обычным напылением, зеркальные и «хамелеоны», которые в зависимости от степени освещенности темнеют, либо светлеют. Такие очки очень удобны, поскольку позволяют хорошо видеть даже в потемках, становясь совершенно прозрачными, и лишь специальное напыление слегка отзеркаливает случайные блики.

Еще один момент, который просто необходимо знать, собираясь на море — даже самый качественный защитный крем не поможет, если наносить его прямо на пляже. Дело в том, что любой крем активизируется лишь через полчаса после нанесения, а этого времени вполне хватит, что бы загар превратился в ожог. Поэтому, любое средство необходимо наносить до того, как выходить из помещения и довольно-таки толстым слоем, только тогда можно позволить себе понежиться на солнышке. Однако, если появляются ощущения жжения или даже легкого перегрева кожи, стоит немедленно перебраться в тенек, и остаток дня получать свой загар пассивным методом, то есть не под прямыми солнечными лучами.

Для любителей поспать на шезлонге, почитать книжку, поиграть с друзьями в карты или нарды, необходимо помнить, что действие солнечных лучей вредно не только для неподготовленной кожи, но и для кровеносной системы. Отдохнуть за игрой или книжкой можно в тени, а вот на солнце лучше всего двигаться, тогда загар принесет и удовольствие и пользу. Существует множество подвижных пляжных развлечений, а в последние годы их стало и того больше — водные велосипеды, виндсерфинг, парусный спорт, ныряние как на больших так и на малых глубинах с маской, однако и тут не стоит забывать отражательные особенности воды, вдвое усиляющие действие солнечных лучей, поэтому следует применять более активные защитные мази и кремы, тогда загар не принесет неприятностей.

Быть всегда и везде привлекательной и обворожительной желает каждая женщина, и пляж не является исключением, поэтому многие женщины, собираясь на пляж используют все свое мастерство макияжа, не ведая того, что обычная косметика никак не пригодна для пляжного отдыха, и первое же прикосновение к нему морской воды сведет к нулю все старания и усилия женщины. Существуем множество видов специальной, защитной косметики, предназначенной для таких случаев, и загар с их использованием получится ничуть не хуже, к тому же избавит от не эстетичных пятен, которые обязательно появляются при использовании для загара обычной косметики.

Еще одним, немаловажным фактором в приобретении здорового загара является время суток. Между одиннадцатью и тремя часами дня активность солнца увеличивается в полтора раза, и никакие средства не защитят неподготовленную кожу от ожогов, поэтому это время лучше провести в тени, или заняться обследованием исторических или природных памятников. Для тех, кто все же решил остаться на пляже, скрывшись под навесом или зонтиком, необходимо иметь достаточные запасы воды, фруктов, овощей, соков.

Что касается детей, то их время на пляже лишь до 11 часов, и желательно что бы это время малыш проводил либо в закрытой одежде, либо в тени, поскольку детская кожа особенно чувствительна к действию ультрафиолетовых лучей и не зря установлено строгое возрастное ограничение для посещения и длительного пребывания на пляже детей до трех лет желательно вообще не брать с собой ребенка, но если так получилось, он постоянно должен находиться в тени и в закрытой одежде.

Самый здоровый загар и купание для детей — с 7 до 11 дня, после можно заняться походами по городским достопримечательностям, аквапаркам, зоопаркам, можно сводить ребенка в кинотеатр. Кроме того, на ребенке обязательно должен быть головной убор — либо платочек, либо панамка, но обязательно закрывающая голову и уши, которые обгорают в первую очередь и приносят немало беспокойства как малышу, так и его родителям.

Волосы, хоть и не жалуются на ожоги, но не менее чувствительные к прямым солнечным лучам и страдают не меньше чем кожа, поэтому очень важно позаботиться о средствах защиты и для них. Сегодня в продаже можно найти множество самых разнообразны средств от «загара» для волос, но даже имея такое средство, головной убор необходим, поскольку солнечные лучи проникая сквозь волосы серьезно действуют прежде всего на головной мозг, что может привести к более серьезным неприятностям нежели ожоги.

Обычно бесконтрольный загар сильно влияет на состояние кожи лица, поэтому необходимо запастись специальными увлажняющими средствами и регулярно пользоваться ими как до, так и после посещения пляжа.


Новости партнеров